A mis días de ejercicio diario y pesado. La semana pasada estuve casi 3 días sin poder caminar, y tomando remedios para el dolor muscular, echándome cremas y spray en las zonas afectadas. Pero ya parece que agarré ritmo nuevamente y ya no me duele nada. Ya tuve las 3 aulas fundamentales y mañana empezaré a entrenar con el grupo.
Esto es Crossfit
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2 comentarios:
te vas a poner todo musculoso!
por otra parte, creo que, bicicletas aparte, somos poco compatibles en deporte. No me gustan las vainas en equipo ni competitivas... jodida. :P
Pero no me voy a volver asi grandota. Solo me voy a poner fuerte y a tener musculos marcados.
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