Como me cambio de casa también voy a cambiarme de Box (que es donde tienen lugar los entrenamientos de Crossfit). Hay uno cerca del nuevo apartamento y no es que no me guste el actual, es que ahora queda medio a contramano. Tenía la esperanza de que el nuevo fuera un poco más barato pero es igual de caro. No se por qué es tan caro entrenar Crossfit porque si uno se pone a pensar no es una gran inversión la que tienen que hacer. Lo más grande sería el alquiler del lugar que casi siempre es un gran galpón sin muchas configuraciones complicadas. Su filosofía es bastante básica y eso se refleja en la ausencia de aparatos: en lugar de eso hay pesas, barras, bolas, cuerdas, lazos y algunos remos, que son la única máquina parecida a las que tienen los gimnasios convencionales. El remo siempre fue mi aparato favorito desde mis tiempos de Uniandes, sólo que luego ya no volví a encontrarlo porque no parece ser tan popular como las trotadoras, las elípticas, las bicicletas, etc.
Lo otro que caracteriza los Boxes es la ausencia de espejos. A diferencia de todos los gimnasios en los que ya entrené, para poder ver a medias un reflejo propio en mi box hay que hacerse delante de un vidrio que da a la calle, y solo se puede en la noche cuando está oscuro el fondo. El resto son paredes, todo muy básico. Eso porque se supone que la gente que entrena allí lo hace por bienestar y no por tener un cuerpo "lindo", aunque eso acabe siendo una consecuencia. Cuerpo lindo entre comillas porque es un tema en el que podría extenderme tanto que daría para escribir otro post.
El caso es que es carísimo entrenar Crossfit y a mi me parece que es un poco porque está de moda. Yo igual nunca vi resultados parecidos, ni me sentí tan fuerte físicamente como ahora, ni tuve un cuerpo con el que me sintiera tan a gusto, así que para mi sigue valiendo la pena. "Train hard and get results", "Tu entrenamiento es nuestro calentamiento", "My girl is stronger than you", "If I pass out... please note my time", "Skinny girls look good in clothes, fit girls look good naked", "When nothing goes right, go lift", "Don´t ask me why I Crossfit, ask yourself why you don´t", "I think I like who I am becoming" son algunas de las frases que resumen lo que se hace ahí, y que ya vi en tableros de Boxes, impresas en camisetas, en páginas de facebook, etc.
Lo más chévere que me pasó hoy entrenando fue cuando uno de mis entrenadores se enteró de que me iba a cambiar y me dijo: "ya se que te vas. Y bueno, desde que sea Crossfit no importa que te cambies".
5 comentarios:
es capitalismo. Para usar el término crossfit ellos tienen que pagar regalías. Un franquicia de Crossfit funciona de forma similar a una de McDonalds. Y el entrenador tiene que ser certificado por ellos (más $$$), y tiene que ir periódicamente a cursos (aún más $$$).
Personalmente, esa mercantilización de un conocimiento me parece un poco horrible (me imagino yo teniendo que pagar a alguien para enseñar violín).
De lo que he visto, el crossfit como ejercicio físico parace el hit. Ahora, como filosofía no se. Es muy buddy-buddy y si eres débil.. cómete un zapato. Lo siento un poco como "esta es la jungla y sólo sobrevive el más fuerte (así que ponte fuerte)".. y no sé.
Pero bueno, yo también paso de la filosofía yogui pero hago muy juiciosa mis dos clases semanales (es buen ejercicio).
Si eres débil tienes que trabajar para superar tus limitaciones. Cuando uno llega ahí pensando que es fuerte y está entrenado, resulta que es el peor de la clase, el que no puede hacer la mitad de las cosas, el que nunca termina las series en el tiempo, el que menos peso levanta, etc. Sólo que con el tiempo vas mejorando.
Lo de las regalías es cierto, y los boxes y los entrenadores deben certificarse, pero aún así me parece que es caro porque está de moda.
Sí, como en cualquier deporte (tiempo + práctica hacen la diferencia).
Me refiero más a la forma como te aproximas a esas "debilidades".
Tengo la idea que el Crossfit es bastante agresivo y competitivo.
Vendría a ser como el polo opuesto del yoga (dónde también se aplique el principio de trabaja más para superarte)pero en yoga prima la idea de no violencia contra el cuerpo y al contrario de la obsesión de Crossfit con los tiempo, en yoga es "tómate el tiempo que necesites". (de hecho me exaspera un poco tanta pasividad cuando yo quiero es ejercitarme, pero bueh).
El uno no es mejor que otro, simplemente son diferentes formas (filosofías?) de aproximarse al cuerpo y al entrenamiento.
Pero vuelvo y digo que me parece que Crossfit es muy agresivo y competitivo para mi gusto(aunque sean evidentes los resultados físicos).
Picolisimaaaaa dime cuando te veo, donde te ubico, donde llamarte jijijiji... Si puedes mándame un mail. Muaaaah
Morsi muaaaaaaaaaaaaksssss... Te quiero!
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