Por suerte no tengo dolores físicos asociados a esos días. Si los tengo, son muy leves y muchas veces los confundo. Como me duele la panza pienso que es hambre, como alguna cosa y luego se me olvida. La verdad es que suelo atribuir muchos de mis malestares al hambre porque cuando no como correctamente me da mareo, dolor de cabeza y me pongo de muy mal humor, de manera que aprendí a comer siempre que siento algo raro, por las dudas.
Casi no siento cólicos ni dolores pero sí me descompenso emocionalmente. Hoy por ejemplo llegué a casa y me tiré en la cama a escuchar música y a comer helado. No es hambre, hambre es el cuerpo pidiendo nutrientes y ya le di nutrientes en la cena. Esto es emocional y yo sucumbí. Se fue a la mierda el entrenamiento, la tesis, todo. Ahora sólo somos yo, el helado y el descontrol hormonal.
1 comentario:
Primis concuerdo exactamente contigo, yo sucumbo pero cuando se trata de dulce no, porque se supone que en esos días si uno come dulces se nos vuelve mas abundante, si es cierto o no, pues no se, yo por si las dudas no como nada que tenga mucho dulce, pero emocionalmente esos días son realmente terribles para mi, me pasa desde el mal genio hasta llorar sin saber la razón lógica. En fin, que estrés con esos días PMS.
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